日日是好日〜楽しく毎日を生きる

自分らしく、あるがままに毎日をつづります

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

静かなのに、静かではない

昨日とは一転して清々しい朝です。 毎日毎日が、新しい始まり。 変化している。 それを感じます。 お休みなのですが、少し早く目が覚めて いつもより長く犬と散歩してきました。 普段は行かない道へ遠回り。 そこで立ち止まって。 道の両側は田んぼです。 歩…

好きな要素を見つめる

今日は、しとしと雨の天気です☔ 雨の天気は実は好き 傘を持ち歩いたり、靴が濡れたり、 ちょっと面倒なこともあるけれど しとしとと降りつづく雨の空気感が 心を落ち着かせるのか、 ちょっと一旦立ち止まって ゆっくりしようね、と言われているようで 穏やか…

希望を持ちつづける

どんな時でも、どんな状況でも 毎日朝は来る。太陽はのぼる。 物事が進まなくなるのは、 自分自身がそれを諦めたときだけ。 だから、どんなに進まないと思えても 希望を持ちつづけること。 何かが変わると思うこと。 希望があれば、そこに ロウソクに火が灯…

いつもと違うことをする

朝の月☽︎‪︎.*·̩͙‬ レアな感じがして、実はとても好きです✨ 流れを変えたり、 新しいキッカケを掴むには、 いつもと違うことをする いつもと違うところに行く というのが、肝心だと思います。 何か、どこかで読んだ気がするのですが、 運命の人との出会いは …

イライラ・モヤモヤの根っこ

ドライになってきたミモザのリースです✨ イライラしているとき、 モヤモヤしているとき、 私はとーーーーっても辛いです。 なんでか原因が分からないのに とにかく不機嫌になって、 かと言って手当り次第に 当たり散らすこともできないし。 なので余計モヤモ…

ゆったりすることの大切さ

昨日の満月です☽︎‪︎.*·̩͙‬ スキッとキリッと姿勢を正したくなるような そんな気持ちにさせられるくらい パリッとした空気感でした ゆるめましょう~ ゆるゆるしましょう〜 ということを、ここ数日意識してたのですが、 なんでゆるめるのが大切か。 もちろん…

無意識的にえらんでいること

昨日の満月はとてもきれいでした。 雨があがってスッキリとした空。 そして、今朝もとても美しい朝です☀ 無意識的にやっていることって なんと多いことか………と思います。 例えば、当たり前だと思って 毎日朝に起きて、出勤していますが、 ……………………なんで? …

宇宙さんをもっともっと活用する

宇宙さんにお願いごとしてますか? 時々は他力本願ならぬ 宇宙力本願 で、ぜーーーんぶ宇宙さんにお願いしていいと思います。 時々っていうか、つねづね? いつでも、どこでも、どんなときでも✨ 宇宙さんはとおっても心が広くて なんでも叶えてくれて 叶える…

ゆるゆるゆるめる

本日はしとしと雨☔ ぬれそぼったワンです 身体をゆるめることって本当に大切。 休みましょうってメッセージが多く、 自分の中のイライラ・モヤモヤも 解消できないので、 アロマトリートメントに行ってきました✨ 大好きな個人サロンで、 雰囲気から調度品か…

なぜグラウンディングなのか

つくし。 なぜここのところ グラウンディングという言葉が 気になるのか。その答えが見えました。 無意識的に不安だから、 それをなんとかしたいと思っていたんです。 不安なときは 意識が頭にいってるそう。 つまり、頭でいろいろ あーだこーだと考えている…

上手くいかないこと。

朝の霧の中で、青空といつもの山です。 上手くいかないこと、上手くいかない流れ。 何をやってもダメで、 何かをやればやるほど空回りして。 イライラして、苦しくて、悲しくて。 最終的にはそんな自分を責めたくなって、 自分の回りにイライラをぶつけてし…

休めること

今日は霧が出ていて、 太陽が反射してキラキラでした✨ キラキラの魔法だー♪と テンションあがる(単純なので)。 しっかりと休めていますか? なんだかんだとまだいける、と思って 自分にムチ打って頑張ってませんか? 身体が疲れると、心が疲れます。 心が疲…

待つこと

めずらしく夕空です。 めちゃくちゃきれいで思わず撮りました 待つことってすごく大切で、 大切だと意識させられるメッセージを よく受け取ります。 待つことは、 自分の夢や望みが叶うことを待つこと。 気長に。 意識しすぎず、ゆるやかにふわ~っと。 必ず…

原動力

我が家の犬です 毎日朝、一緒に散歩してます。 正直めんどくさいなぁと思う。 もっと寝てたいし。 睡眠時間はものすごく大切だし。 それでも毎日、家にいるときは 毎日起きて寝ぼけながらでも フラフラ歩いて行く。 それは、やっぱり 好きだから。 犬がね。 …

地に足をつけていく

物理的に、地に足をつけています。 その1。 犬の散歩のときに、 できるだけ土手を歩いて土の上を歩く。 その2。 庭の芝生の草ひきをする。 大地に触れること、大地に近づくこと。 それをできるだけしてみようと思う。 今日は芝生の草ひきをしていると…… たく…

脳内お花畑

何度みてもニコニコになるアジサイのリース 自分の部屋が好きなもので満たされてきて パワースポットになってきています いつも自分がご機嫌さんで、 起こる出来事がすべてプラスのことに思え、 すごーく心に余裕があって 道行く隣の人や電車で一緒になる人…

非日常のつくりかた

ここのところでは一番好きな 朝陽の風景です。 ほわ〜っと広がるかんじが優しくて ホッコリしてきます 毎日の生活は、どうしても決まりきったことの繰り返しになっています。 それが一番効率が良いし、安全で安心で、 心にとっても負担が少なく ストレスフリ…

二つをくらべる

ギザギザチューリップが少しずつ開いています♡ ギザギザが繊細でかわいい✨ 目の前の問題で悩んでいるとき、 まずは考えられる二つの選択肢を見て、 そのうちどちらを選ぶか。 そこから始めてみたら簡単かもしれない。 問題に限らず、なんでも。 いろんなこと…

自分自身を生きる

自分自身を生きる、とは。 自分をありのままに表現していくこと。 それは自分が自分のことを よく分かっていないとできない。 自分では自分の考えだと思っていることも 実は他の誰か、他人の期待を表現していることがある。 だからこそ、自分は何が好きか 自…

インプットとアウトプット

見るだけでニマニマする ミルフィーユパンケーキ 今日は食べてませんヨ 陰と陽のように 光があって闇があり、 どちらが欠けてもダメで うまくバランスをとっていくのが人生。 ってことなんですが、 インプットとアウトプットも バランス良くするのがいい。 …

孤独と向き合う

人は基本、孤独な生き物です。 ですが、社会生活を営むうえで、 いろんな人とかかわるので、 孤独はダメだと思うようになるのです。 孤独、ひとり、寂しい。 孤独、ひとり、イケてない。 こんな無意識的通念があるように思います。 友人がたくさんいる方がい…

認めるとラクになる

先日作ったアジサイのリース だんだん花にまつわる装飾が増えていって めちゃくちゃ嬉しい✨✨✨ 現在部屋には このリースと、エキゾチックなバラ達の集いと ドライフラワーのチビッ子ブーケと ラナンキュラスとアネモネのお花と あとはヤナギのクネクネした細…

悩んでもいいのだ~

悩んでいるときにやっかいなことって 「焦っている」こと。 今の状態はダメだ! なんとかしなきゃ! 改善しなきゃ! 話し合って解決しなきゃ! 誰かに何かを言わなきゃ! みたいな、 〜~しなきゃ。っていうのがひっきりなしに 頭のなかで警告音を鳴らしてい…

うまく調子が出ないとき……

ちょっと変わったエキゾチックなバラと ギザギザのチューリップ⸜︎⸝‍ 凛としている白のカラー。 新しいお花が部屋にきました お花は、ドライも飾っていますが、 生花が好きです♡ ニセモノのお花はごめんなさいです。 商業施設などで、造花を見ると、 ちょっと…

自分のハートが喜ぶことをしよう♡

自分のハートが喜ぶことに お金を使う。 ストレス発散のために、 私はよくお菓子を買って食べますが…… それはちょっと違う気がする。 自分のハートがきゃーって 上がること✨ これがあって嬉しい!楽しい! と思えること。 たとえば ちょっと高級なチョコのお…

引き寄せの極意✩.*˚

素敵な朝でしたーー☀ 心が穏やかになります。 実際はむちゃくちゃ眠くて、 犬の散歩というよりは、 犬に引っ張られてフラフラ歩いている状態ですが。 それでもハッとする瞬間です。 そう、生きててよかった〜✨ と感じる瞬間かも。 またこんな瞬間を味わえて…

〇〇したい!って思うこと

おぼろ月夜でした~(昨日。) 昨日は珍しく夜に犬のお散歩に行きました。 普段は朝担当なので、朝だけなのです。 ふと見上げたら、薄雲の向こうに月☽・ これも風情のある素敵な夜だなぁと 犬をぐいぐい引っ張りながら感じていました。 〇〇したい!と思うこと…

怒りの正体

こんにちは✩.*˚ いつぞやの朝の風景。この後もどんどん変わっていく景色を見て、変わらないもののほうが不自然だなって思ったのでした。 なんだか無性にイライラすることって ありませんか? 私はよくあるんです。 とにかく心が狭くなって、 いちいち人の行…

前を向いてみよう

ちょっと心配なことがあるときとか 気がついたら、 ずーーーんって下を向いてることが 多いのです。 今はスマホがあるから余計に スマホを見ることで さらに下を向いている時間が長いような……… で、パッと目を上げたら すごい素敵な景色が広がってたりする。…

どれを選んでも正解☝

答えの出ない事柄ってありますよね。 答えが出ないって場合もあれば、 どっちも良さげでどちらかに決められないこと、とか。 お昼ご飯に野菜サラダにするか、 肉のステーキにするか決められないとか。 (なんかパッとしない例ですね……) 高校受験で私立に行く…