日日是好日〜楽しく毎日を生きるヒント

自分らしく、あるがままに毎日をつづります

自然にまかせる

辛いときは、辛いままに。 楽しいときは、楽しく。 イライラするなら、イライラして。 自分自身を、あるがままに受け止めることが 本当に大切。 良い流れのときも、 悪い流れのときも、ある。 やりたい様にできる時と できない時と。 願いが叶うときと、叶わ…

犬のこと

うちには犬がいます 一歳半のげんきな男の子。 うちの家の犬としては3代目です。 役回りとして、朝のお散歩は 私が担当です。 3ヶ月くらいでうちに来てから 毎朝一緒に散歩に行ってます。 もう1年以上。 毎日一緒に過ごすので、 当然のごとくとても愛着があ…

矛盾しない生き方

自分の好きという感覚に素直に、 ついでに言うと嫌いという感覚にも素直に生きること。 矛盾しない生き方が、 一番自然で一番心地よく 一番スムーズに流れる。 私の好きな作家さんの一人の 吉本ばななさんが著書で言っている、 「違うことをしないこと」。 …

仕事は刺激

とぉっても、、ねむたい! 仕事が再開して、3日目。 元気だけど、身体はついていってないみたいで、昨日の夜から眠たさがハンパない。 今朝も通勤電車で意識不明状態で寝てました 座れて本当にありがたい✨ 気がついたら終点駅でした…… (終点駅まで行くので…

可能性

今年は、いろんなカタチで いろんな自分を発信したいな、 と思っていて。 その中核になっているのが このブログと 個人のfacebook Facebookは基本、知ってる友だちだけなので 割とかなり好き勝手にやっている。 このブログは もう本当に好きにやっている。 …

自分らしさって……

自分らしくあるのが一番良い✨ と、言っているけど、 「自分らしさ」ってなんだろう? 自分らしい、と思っていることが 実は社会や家族や周りから 知らないうちに植えつけられた 無意識の期待だったりする。 役割がその人をつくるって言うし、 たとえばイメー…

出来ることだけ、少しずつ

先日、仕事に関することで 天職セッションを受けました。 佐藤香里さんというロンドン在住の とっっっても、素敵な方✨ ★香里さんのホームページ ⬇ プロフィール | mysite-1 詳しいことはまた、まとめたいなぁと 思っているのですが その中で、出てきたことを…

思ったときに動かなきゃ

夏休み最後☀ 明日から、仕事が通常勤務に戻ります。 (また今後どうなるか分からないけど…) だから、夏休みの宿題を一気にやるように、 平日休みのときにやりたいことを ドンドンやろう!と、この3日くらいウキウキで過ごしました♪ デ・モ! もっと前から動…

自分らしさが一番☆

ブログ記事のタイトルを見返していて 思いました。 自分で○○しよう、みたいなことを 常に言っています、私。 このブログは私が気づいたこととか 思ったことを書き記すものなので 当然といえば当然なのですが。 すべては自分が決めている、 というのが根幹に…

自分で動かす

部屋の模様替え(机のみ)をしてから ぜっこーちょー✨です!(笑) まだ2日ですけど。 なんか、やりたいなぁと思っていたことを この2日、ちょこちょことやりました。 行きたいと思っていたカフェに…… 行きましたヨ 行きたいと思っていたボルダリングジムも …

罪悪感とはね………

罪悪感の正体は、 期待に応えられない自分への絶望感だと思う。 他人ではなく、自分に対するというところがミソ。 普通は他人に対する気持ちだと思うの。 でも、すべて自分が自分の思うような 理想的な自分でいられないことに対する 気持ちなんじゃないかと…

私の世界

ちょっとした、小さな。 そんな大して変化もない。 何をするでもない。 好きなものはある。 嫌いなものもある。 行動力はあるけど、腰が重い。 特に最近は、、、動きたくない。 歳かな。 そんな私のまいにち。 基本的にハッピーだけど、 ウジウジ悩んだり迷…

ほんのちょっとの変化。

どんよりドヨドヨ。 ウツウツうつうつとしていて、 それに(苦手な)暑さも 本格化してきていて ここ数日~一週間くらいの単位で あまり心地よく過ごせていません。 うまく、いかないことにジタバタしたくなる性分なので、 どうしても現状を打破するにはどう…

ゆるやかに流れる

コロナの影響で仕事が交代制になって 週一勤務が、続くこの3ヶ月。 私の回りの時間はほんとうに穏やかに ゆるやかに流れています。 忙しなくする仕事がないし、 プライベートもゆったりしているので 本当に気ままにその日やりたいことを 好きなようにただ、…

シェアしたくなる

昨日、私に届いていたメッセージが、 よかったこととか、情報とか シェアしましょう♪ っていうこと。 シェアすることが何か分からなーい! ってつぶやいたら、 その言葉そのものをシェアしたら? ってアドバイスを頂いたのでそうします! みなさま! 良いな…

影におびえている

今回のタイトルから連想したのは ゲド戦記でした ゲド戦記の詳しい話は覚えていなくて ざっくりと、 主人公が影を乗っ取られてしまって 自分を無くし、自分と葛藤しながら 本来の自分を取り戻していく。。。 みたいな話だったように思う。 (たぶん、間違っ…

不満があるときの特徴

思ったことを思ったようにできない。 何かにつけてイライラする。 不満がたまる。。。 そういう時は視野が狭くなっていることが多い。 もっと違う方法があるのに、 もっといろんな可能性があるのに。 ひとつのことに固執してしまったり 執着してしまったりし…

理屈が分かるまで続く

ゲームの話です。 スマホでパズルゲームをやっています。 難易度があって、 ふつう・ハード・ベリーハード。 むちゃくちゃ続けているので 現在レベルが4280くらい ちょっとやり過ぎ………(笑) 難易度は、ゲームを作成した人が いろんな要素に基づき設定してい…

身体の声を聞く

小さなサインでも、 ちょっと疲れたなぁ、とか 肩がこるなぁ、なんていうのは 身体が休みましょうね~✨ と言っているサイン。 私は、ここのところ 左の股関節あたりが調子が悪くて、 痛いわけではないけれど違和感。 そして、しゃがんでする作業(草取りなど…

いろんなことがあるけれど

いつもタイトルをつけるのって 難しいー!と思います。 できたらタイトルに沿ったような内容にしたいし、 とはいえ、書いててなかなか話の筋がまとまらないときがあったりして。 そういう時は思い切って筆を置くことも必要だと思い、やめてしまう。 で、その…

気分を変えること

何をやっても憂うつで、どうしようもないとき。 何かをしたいと思うけど、どうしてもやる気がでないときって、 どちらかと言うと、何もしないことを選びがちなんだけど、 どうしてもこのままではイヤだ!!! と思うときのとっておきの方法があって。 それは…

自分が変わる

思い通りにならないことに、 つい腹を立てて、 感情が激しくなってしまうけど、 思い通りにならないことは、 自分の手の中にないこと。 すべて「外側」の物事なんだろうと思う。 外側の出来事は変えることができないから 自分が変わるしかない。 というか、 …

引き際

花生けしたヒオウギのお花が咲きました 繊細でキレイ。 物事は始めるときより、終わるときが難しい。 引き際を見極めるのがとても苦手。 気づけば、ダラダラと、 もういいかな、もういいかな、 と思いながら続けていて 自分の中でごまかしがきかない感情で …

違和感を大切に

人と話していて………… 「……………ん?」 となる時がある。 相手が発言した言葉に モヤっとするのだ。 こういう時は、 自分の価値観を知るチャンス。 相手が言うことは、相手の考え方。 それに自分の考え方が合わないから モヤっとする。違和感となる。 良い、悪い…

なりたかった自分になる

私はおやつを食べるのが大好きで ケーキとか甘いものとか いつもいつも食べています。 本当に3食おやつとかあるし、 仕事に行ってるときなんかは 机の上におやつが常備されていて 開けたら最後、 なくなるまで食べ尽くす。 ということで、 どちらかというと…

いつでも予定は変更可能!

今日はね、いつも行ってない 気になるカフェに行こうって…… そして、その後だいすきなボルダリングに行こうって、 思ってたんだけど、 結局家でゴロゴロしちゃった。。。 いちおう、ケーキつくりなんかしてみたけど…… ココアのシフォンケーキ。 なんだか上手…

雨の日だからのいいことがある

ちっともカメラ目線をくれない犬。 それでも必死に自撮りする飼い主の図。 今日も私の住む地域では、雨模様の朝。 今年は雨が多い!連日の雨で太陽が恋しい! でも、雨は雨なりの楽しみがある♪ ずっと気になっているご近所のカフェへ この雨だし、庭作業もで…

ちいさなことにしあわせを

庭の何か名前を覚えていないお花。 今年整備した花壇に植えたものです。 ちょっとずつ広がっていってて(ほふく性) 今日はサンコイチでお花が咲きました ぜんぶ、太陽の方向へ、向いているの。 植物ってさすがだなぁって感じます。 ほんとにちょっとしたこ…

人はワガママにできている

キッチンの窓辺に、庭に咲いてるバラ。 フフフ♡ 気持ちがホッコリするのです。 人って欲深くてワガママで、 隣の芝生はいつでも青くて、 ないものねだりをして、 いい事より、悪いことの方に目がいって、 何かを画期的にスタートするより、 何かをした人を批…

今に集中すること

毎朝、犬の散歩に行っています。 うちの犬は、柴の男の子。 元気な元気な一歳です。 動くものが気になる、 人が気になる。 好奇心旺盛なワンコ。 めちゃくちゃかわいいのですが、 ひとつ失敗したことがあります。 それは……… 散歩中に動くものを追いかける癖…