心と身体と私の部屋
思った以上に疲れています!
金曜日に久しぶりの出勤で、
その後からなんとなーくものすごーく
やる気がでない・絶賛大不調!
そういうときは、何もしないに限るので
本当に何もせずに、ダラダラしています、。
庭いじりも5分くらいやったら嫌になって、
またダラダラして、またちょっとやって、
を繰り返しています。
この不調はどこから来るのかな〜
なんでこんなにウツウツモヤモヤするのかな
と考えていましたところ、
やはり、どうしても思い当たるのが
私の部屋!
最近サボって部屋そうじ&床ふきそうじを全然やってないんです~😅
サボって、というか………やる気にならないから💦
だからちょっと部屋がほんの少し荒れているんですよねー。
それがひとつ要因になっていると思うのです。
流れが悪いというか、空気がよどむというか。
なので、まどを全開にして空気を通すっていうのもいい方法ですよね!
それだけで、空気が本当に変わるから、気合いいれて片付けしよっていう気持ちに自然となれたりする。なれなかったりもするけど……😅
あとそうじをしていると、風邪をひかないっていいますよねー。これは本当の話。
体調がイマイチ良くない人は、たぶんどこかにつまっているところがあるので、普段そうじしないところを片付けると(特に拭きそうじをすると)、確実に変わる。
できるだけ続けるほうが効果が感じられやすいですよねー。
一番自分が長く過ごす場所が、一番自分に強く影響を与える。
逆もそうで、自分の疲れた気持ちとかは、自分が一番長く過ごすところに、影響を与える。
どちらか一方を切り替えて、悪いものを断ち切るというのは、流れを変えるためにも大切なことですね。
とはいえ、そういう気持ちになれないときは、とりあえず心のおもむくままにダラダラいたします〜😆
今日もダラダラいたしますー。ナマケモノ☆