嫌なことは避けていい

嫌なことは向き合わなくていい。

自分がやらなくていい。

ぜんぶ人にやってもらったらいい。

本当に心からそう思います。

上司に意見したい！

デモ、直接言ったらなんて思われるか分からない……

悪く思われたくない。言う勇気も、ない。

じゃあ、他の人に言ってもらいましょう。

そういうの言うのが得意な人もいます。

頼まれたら断れない人もいます。

そういう人にやってもらっていいのです。

自分は、自分が得意な別のところで貢献すればいいから、交渉ごとが得意そうな人や、言っても大丈夫そうな人にやってもらって。

苦手なことや嫌なことを思い悩んでいる時間や、それにストレスを感じている時間がものすごーーーーくもったいない！

自分がちょっとでも嫌だって思うものは、どんどん手放す！

やらなくて良いためにはどうしたらいいかを考える。

私は、ぜんぶ人にお願いします（笑）

絶対嫌なことはやりません！

ときどーきは、やります。

これは、自分を大切にする方法です。

嫌なことをやって自分を疲れさせている時間は私にはないのです。

我慢して嫌なことをやるくらいなら、

我慢せずに嫌味を言われる方をえらび、

嫌味というのもどうせ当てつけなだけ、

と、自分にフォーカスして相手からの攻撃をスルーする方に全力を尽くします。

それが出来ない間は、嫌味を言われないように我慢する方を選んでました。

(まだ、時々そういう場合もあります。)

だけど、基本的には、我慢しない。

嫌なことはやらない。

自分の意見を一番大切にする！

と、決めています。

「決める」ことは大切です😊

自然のペースで。

コロナの影響で、仕事が休業状態になり、

交代制での勤務で、4月は中旬からすべて休み。

5月、6月は週一の勤務、という仕事体制が続いています。

つまり、毎日朝から仕事に行かなくてよく、悠々自適生活なので、

ここ2ヶ月は、朝の目覚ましをかけていません。

これがすごく良くて！

めちゃくちゃストレスフリーというか、

自然なリズムで動くことができていて、

実はすごく心地よいのではないかと思っています。

体内時計が正確になっていってるというか。

夜遅く寝ても、朝寝坊するのではなく、

それなりの時間に目が覚めるんです。

だいたい6時くらい。

そこそこ早めに寝たときなんて、

めちゃくちゃ早く目が覚めるし。。。

4時台とか😅

正直もうちょい寝たい、と思うけど、

身体が先に起きて、目が覚めて、

もう起きるしかなくなる。

そんな毎日です。

自分の中から沸き起こるリズムに従っているので、物事がすごくスムーズな気がするんです。

特筆して何が？っていうことはないけれど。

言うなれば、すべてが。

することも決まっていないから、

その時にやりたいことや、やろうと思うことをやって、

気持ちが乗らないことは全くやらない。

そういう生活。

すべてを流れに任せているような感覚です。

ある意味で余計なことをしていない。

余計なことが入り込む隙間が逆にない。

そんな不思議な気持ちです。

一年という月日

自動お知らせ機能と言うのがあるみたいで

ブログを始めて一年です✨

一年前の記事はこちらです✨

ってメールがきてたのです、おとといくらい。

ちなみにこれですhttp://hatenablog.jp/entry/2019/06/07/091915

でも実はこれなるスタートは二度目のスタートだったりします。

一度ブログ始めて、ずーーーっと放置してて、

そしてリセットやー！と言ってぜんぶ消して

ふたたび始めたのがどうやら一年前のこと。

一年て、早い。

この一年ね、すごいのです。

本当にめまぐるしく、いろいろなことが起こり、悩み、

一念発起して切り替えよっ✨ と思ったハズが

元の木阿弥状態になってることがあったり。。

先日触れた、マヤカレンダーの鑑定でも、

今の年齢はめまぐるしく色んな出来事が起こってくる年なんだとか。

でもめまぐるしすぎて、ついていけなかったり、認めたくなかったり、悲しかったりすることもあり、

でもめまぐるしいので、いちいち考えてる暇がなかったり、します。

間抜けたりしながらだけれども、

一年という期間、いちおう大きく途切れることなく、きちんとブログを続けてきているというのも、

「いま」、私にこれが必要な流れだから、「自然とできるようになっている」と思うのです。

そして何よりも一番はサポートしてくれる方の存在がとてつもなく大きいです。

がんばろう、と思うし、その与えられた役割を全うしよう、と思うのです。

だから、変わらないように見えて

変わらないものはないという世の中の真理を改めて感じるところです。

拙い文章で、うまく言葉にできず

何を伝えたいかも自分がよく分かっていないまま書き進めていることも多々あるなかで、

目に止めて、気づいて、反応してくださるすべての方々へ、

本当に感謝です。

一年続けたことに意味があるのではなく、

何があっても、続けていることに少しながらの意味があると思います。

今日の朝ドラエールのセリフのなかに、

「人よりほんのちょっとがんばれて、苦にならなくて、とくいなことが、自分の才能だ」みたいな言葉がありました。

※うろ覚えすぎるので、正しいセリフではありません！すみませんm(_ _)m

本当にその通りで、

いろいろな方法で、

自分の好きなことに進むのがいいよ、我慢はしなくていいよ、って

宇宙さんが全世界に教えている。

だからこそ、テレビなどのメディアでも、昔だったら有り得ない！と思われていたような発言が普通に出てきている、

それだけ世の中が変化していっているのだと思います。

これからも、自分らしく、気ままに。

よろしくお願いします( ¨̮ )︎︎

その先に見えるもの。

見たい景色があるなら、

やはり進んで見に行かないことにはしょうがない。

いくら、インターネットが発達して、

ネットで『行った気分』を味わえて、

ネットで『知らないことを知れる』環境が

ものすごく整った現代だとしても。

その場で体感すること、

その場で見えるもの、感じるものは、

そこへ行って、見ないことには

「真実」は得られない。

見に行きたいのに、

仕事が休めなくて行けない。

お金がなくて、行けない。

家族が賛成してくれないから行けない。

そもそも、見に行きたいと思ってないかもしれない。

ネットで雰囲気分かるし、それでいいかも。

ていうか、そんなの行く人の方がどうかしてる。

行かなくても、生活変わらないし。

こういう不平不満、文句、責任転嫁をしているうちは、どんなに望んでいてもその先へは行けない。

その見たい景色は見えない。

どこかで聞いた言葉だけど、

不満がでるのは本当に一生懸命頑張っていないから。

本当に頑張っていると、「知恵が出る」そうな。

どうしようか、と考えるからだろう。

不満を言っているのは、基準に達していない自分を守るための

正当防衛みたいなものかも。

安全圏にいたいものだし。人間とは。

見たい景色というのは、

叶えたい望み・願いのこと。

その望みにたいして、自分は何をどこまでやっているか。

どう動いているか。先に進むための知恵を練っているか。

週初めだし、そんなことを考えるのもいいかも☆

言葉にならないもの

なんだかんだと、思ったり、考えたり

何も考えなかったり、ダラダラしたりします。

その中でも、一番大切なことって

実は言葉で捉えることが難しいのでは。

自分の奥の奥の奥に、ローソクに火が灯るように

ポゥっと感じていることが、

本当の本当の本音で、

本当の本当の本当に自分が大切にしたいことではないか。

普段、自分が本音と思っているものは

実は社会から与えられたものなんじゃあないのか。

こうあるべき、と知らないうちに思い込んでしまっていることを、

自分の本音と思っているのではないか。

自分自身も気づかないうちに。

それも違和感がなければ別に思い込みの本音だって、自分の本音に変わりない訳だからいいと思うけど、

なんかちょっと違う、と感じているとき。

その、感じている「なんかちょっと違う」っていうのを大切にしてほしい。

よほど自分のことを分かっている人でないと、

何が違ってて、なにをどうしたらいいのかってハッキリと答えられることは少ないんじゃないかと思う。

だけど、なんかちょっと違うと分かるということは素晴らしいことだし、

その感覚を一度自分で味わってほしいと思う。

答えは分からなくても、

なんかちょっと違うと思っても

結局いつも通りの方法を選んでもいい。

ただ、なんかちょっと違うという感覚に立ち止まる。

ココロが喜ぶんじゃないかな。

違和感には正体があり、

違和感には理由がある。

理由は分からなくても、いつかパズルのピースがはまって、そうだったのか！と分かるときが来る。

そうだったのか！ を見逃さないために、

違和感を感じることを認識しておくとよい。

答えが分かったときに、

自分の中で腑に落ちたときに、

じゃあ次はこの違和感を覚えたときに、

どっちの方法を取ろうかな～と選択することができる。

主導権は自分に。

世界を創造するのは、今日も自分☆

ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

エネルギー充電

6月。

何かが変わった気がする。

特に何かを感じているわけではなく、

大好きな方がブログで6月から大きく変わったーーー！！！

って言ってることのウケウリかもしれないけ

ど。

でも日を追う事に、奥の奥の奥で何かが変化してきているような気がします。

その1つが、ブログ。

何でか分からないけど、書けなかったのです。6月になってから。

書けないって言っても、書きたいのに書けないーー！！！とかではなく、

普通にブログのことを忘れていました。てへ(·︿· `)

あっ、ブログ！！

…………………ま、いいか。

の繰り返しでした😅

そういう時って、エネルギーの充電期間なのかな～って思うのです。

特に最近はコロナの影響で休業が続き、外に出ることが少なく、刺激が少ない。

刺激が少ないということは、これは外的刺激が少ないので、自然と自分の内側を見る方向になるのです。

だからこそ、この期間は自分と向き合う期間と言われているんでしょうね☆

とはいえ、自分と向き合うってどーしたらいいんでしょうか？

これは、ガチで質問です。ガチで。

自分と向き合うがテーマ✨ とかいつも言ってるけど、結局できないんです。

どーしたら、いいんだろう。

自分の本音に素直になることは、だいぶ上手になってきた☆

自分の好きなものもたいがい分かるし。

我慢しないで、かわいく本音を伝える(時々ド直球で本音を伝える、笑)のも上手くなってきたし😆

そういうことの積み重ね、自分が自分をよく知っていることを増やしていくことが、自分と向き合うってことなのかな〜

人よりかは、何をするにも時間がかかる方だとは分かってるので、のんびりタイプなので、時間をかけて見つけていきます☆

※私が自分自身の特徴について知ることになったキッカケは、

ひとつがマヤカレンダーのセッションです。

自分が人生の中でどういう流れにいるか、というのを知るもので

たまたまの出会いから、今まで計3回人生の流れを見てもらいました。

この件については、またどこかで詳しく書けたらなぁと思います。

他者からのフィードバックや、自分への問いかけ、いろんな手法から見えてくるものを総合したものが、「自分」です。

自分が分からないという人は、玉石混交、いろんなセッションなり占いなりを受けてみて、それで感じることを貯めていけばいいと思います✨

気が枯れる、ということ

ちょこっと気をつけていることがあります。

ほんのちょっとでいいので

身の回りをキレイにしておくことです。

とはいえ、苦手な分野なので、

実はあまりできないのですが。

そして、お花が好きなので花を生けています。

ここでも、花をキレイに保つというのは、実は心身ともに大切なことなのです。

花が枯れているのは、 

気が枯れていることだそうです。

このことを知ってから、

さらにそれを強く意識するようになりました。

花は好きなんだけど、

しおれてきた花とずっと同じ空間にいると

自分の流れが悪くなったり、

体調が悪くなったりする気がします。

これは、花が悪いわけではなく、

花も当然生き物なので、生き物として

状態が共鳴し合うということではないかと思います。

花が枯れたのをそのままにしてしまうという状態は、冒頭で言った身の回りをキレイにするということが、出来ていない状態。

つまり、少しのことまで手が回らない、気が回らない、疲れている状態だと思います。

花が枯れ出すというのは、その花自体の生命力も失われつつあるからですが、

外的要因として、水が悪くなることが挙げられます。

そうなると、悪循環になるので、

あっという間に枯れてしまうのです。

なんだか自分の調子が悪いな～

うまくいかないな〜っていうとき、

飾っているお花が、しおれてきている、

しおれたのをそのままにしている、

という時が多いような気がします。

それでもなかなか行動に移せないのですが

一念発起して、花を片付けてキレイにすると

なんとなく流れが良くなるのです。

そうじと同じですね。

そして、また新しく花を飾りたくなる。

そして、また新しい流れが始まる。

その繰り返しだと思います。

回りのものと、自分自身の状態が共鳴し合っているというのは、間違いない真実なので、

お花に限らず、身の回りをキレイにしておくことが開運と言われるのも、理にかなっていることですね。

見た目のキレイさも大切なので、

最後にひとつ拭き掃除をするとか。

そういう工夫もいいかもしれない😊

もちろん、できる時にやればいいだけで、

気持ちが乗らない時に無理してやる必要はないです。

自分の状態を観察することは、

意外に楽しいものかもしれません✨