日日是好日〜楽しく毎日を生きるヒント

自分らしく、あるがままに毎日をつづります

どう思われてもいい


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人からどう思われてもいいので、

好きなことをする。

好きなことを話す。

好きな態度を取る。

 

その時に一番大切なのが、

自分が自分を否定しないこと。

 

まわりと一緒になって

こんなことする私はダメって

言わないこと、思わないこと。

 

自分が自分を大切にして

自分を認めていて、愛していれば

 

人からどう言われようと

どう思われようと、

はっきり言って関係ない。

 

自分が自分に一致していること。

なりたい自分をちゃんと自分が演じていること。

等身大の自分でいること。

 

それ以上に大切なことはない。

 

人からどう思われるかではなく、

自分にウソをつかない。

ありのままの自分らしく。

 

だからこそ本音を拾うのが大切。

どんな小さなつぶやきでも見逃さず、

本音に沿って生きる。

本音を拾う練習をする。

 

心に生じる違和感を大切にする。

モヤモヤすることを我慢しない。

 

どんなしがらみがあっても

一度断ってみる。

断った先の景色を知ってみて、

それから断る時と、断らない時の基準をつくる。

 

何事も最初の一歩から始まる。

 

自分の価値を決めるのは自分だけ。

自分の在り方を、他人に譲らない。

 

今日も自分を大切に。