自分をみつめる、その6【ソーシャルディスタンス】
ソーシャルディスタンス。
たぶん、日本語英語?よく分からないけど。
私は、特に自粛してる訳ではないんですが、
基本的に家は田舎にあり、
移動はすべて車🚗³₃Boooon!!
そして、買い物などは母が行くので、
ほとんど出歩かない。犬の散歩くらい。
そして、仕事が休みなので、
することと言えば、家の整理整頓。 そうじ。
日々の家事的なこと。
そして、庭の草取り。
庭と畑が一緒くたみたいなところなので、
草取りは永遠に終わらない。。。
だから、つまりやる事はなくならない。
あと、どうしても行きたいのが
私の生きがいなので。
ボルダリングはほぼ毎日行ってます。
でも、ボルダリングジムもついに
休業するそうです涙。
仕方ないけど、寂しい。
別な趣味と、庭の草取りに勤しむしかない。
今年はめちゃくちゃ庭が綺麗になりそう。
で、私の行動範囲と行ったら、
家の中と庭と、ボルダリングジム。
これだけなんです😅
ソーシャルディスタンスばっちりかな、って。
ほぼほぼ、人に合わない。
犬と、母。
母は、ずーーーっと一緒にいると
本当に気詰まりになるので、
イライラする。
イライラの兆候を感じたら、
すぐ避難。同じ場所にいないようにする。
一人の時間を大切にする。
そうして、そこそこバランスを取っています。
どんな相手でも、気楽な家族であっても、
ある一定のボーダーラインってあって、
そこを越える前に、ちゃんと自分のスペースを守る。確保するようにする。
どこがボーダーラインか、ってのは
経験で身につけていくしかないと思う。
これ以上は言ったらダメ、とか。
ここはスルーする、とか。
間違った対応でもいいから。
とにかく自分を守る。
それは大切だと思う。
ソーシャルディスタンスのあり方だって、
自分がどの程度がオッケーで、
っていうのをちゃんと自分で分かっていること。
ここは行ってもいいけど、ここは行かない。
これはするけど、あれはしない。
本当に大切にすべきは何か?
何が目的か?
どうするのが自分にとっての心地よいことなのか?
そこをしっかり分かって、
根拠のある行動を。心がけたいと思います。