73日め。【自分に向き合う】
自分に向き合う。
これが本当に本当にテーマだと感じます。
昨日の三日月、とってもきれいでした🌙*゚
自分が何をやりたいか、
何を好きかって本当に大切なんですけど、
本当にパッと出てこないんです。
むしろアタマが考えることを拒否しているようにも思う。
それくらい自分のことって
ほんっとに何も分かってないんだと思います。
だからこそ自分に向き合うっていうのは
本当に本当に本当に大切。
どんな感情でいるか?
何がしたいのか?
何でゴキゲンになるのか?
人に影響されていることって多々あると思う。
自分の好きな有名人があるブランドを好きだから、
自分もそのブランドを買って、
これが好き~♪と言ってるとか。
それが本当に好きならいいんだけど、
その、自分が好きな人になろうとしてないかな?
その人みたいになることが
自分のやりたいことならいいんだけど。
思い込んでいるだけだったら
いつか辛くなるかもしれない。
むなしい気持ちを抱えながらそれをしているのかもしれない。
分からないけどね。
私自身はどうだろう。
本当に分からないんですよね!😅
好きなものも、ことも、あるけど。
なんだか、それを「当たり前」にして
あんまり大切にしてきていない気がする。
自分の好きなことを探すときに、
よく分かる指標があって、
それが「嫌いなもの」。
嫌いなものってなぜかセンサーが鋭くないですか?
なんか即座に、イヤっ!となる(笑)
つまり、その逆が好きなことなんですよ。
私は、非喫煙者でタバコの臭いが嫌いです。
めっちゃ反応します。
うわっ、イヤっ!って(笑)
つまり、タバコの臭いがないのが
臭くないのが、好きってことです。
あるいは、嫌だな〜と思うことを
好きなことかもしれないリストから
削除することは簡単にできますよね。
いまのタバコの例だったら、
タバコは絶対に好きなことリストに入らない!
デリート!さよなら!ってね。
そうやって、好き・嫌い、
やりたい・やりたくない、
いる・いらない、など、
自分の気持ちを知っていく内に、
純粋に自分の好きなことが残っていくに違いない!!!
だが、そのためには
もっときっちり自分の気持ちや行動に
丁寧にならなくてはー!と思います。
本当に思います。
自分の本音に正直に、
自分を大切に✨
ってずっと聞いてるけど、
未だに自分が何が好きか、
何をやりたいと思っているか、
ハッキリ言えませーーん💦
あまりにも流れるように生きすぎているのか………
と思ったりする。
感覚的には本音に正直に、とか
好きなことを優先、とか
ゆるんで生きるのだ〜、とか
分かっていると思う。
それを言語化できないのがもどかしいし、
それを一定に保てないこともイライラモヤモヤする。
だからこそ自分を見つめるって
やはり大切。
自分の在り方を、信念を、
生きる軸となることを。
知っていると、そこに戻れるし
自分を自分で腑に落とせるし、
腹が座るきがするんです。
とはいえまだまだ実践中。
毎日、失敗したり、
こんな自分は嫌だと思ったり、
もっとちゃんとしなきゃと思ったり。
いろいろです。
今日も一日ありがとう。
何事もなく一日過ごせたことに
毎日寝る前に感謝しています。
本当に、ありがとう♡