23日め。引き寄せ実践【動かす】
こんばんはーー
今日は家の都合で急きょ仕事を休み、
一日家にいましたので………
なんっっっっにもしなかった…………😅
まさしく引きこもりで。
疲れてたこともあるのか、
ちょっと寝よう、と思って寝たら
ずっとずっとずっと寝てて
(正確には起きる気がせず、何もする気になれず寝つづけていた)
なんと、とっても気持ちが下がってしまいました😅
何にもしなかったー、という後悔や、
やるべきことあるのにしなかった、という罪悪感や、
何もしない自分ってどうなの?と、
自分を責める気持ちなど…………
エネルギーがすごく下がっているのを感じました。
そして、夕方になってようやく動き始めたんですが。
動くと、やること(目の前のこと、いま)に集中して
ちょっとずつ気分が変化して、
夜ご飯を食べるころには
気持ちが平常に戻ったのを感じました。
それで、動かすって やっぱり大切だなー、と。
休めるのも必要だから、
要はバランス良くってことなんだろうけど。
知り合いの人が、
運を動かすと書いて、運動だから、
運動すると運気がさらに上がるかな~✩.*˚
と言ってました。
それを聞いてなるほど!と思ったんです。
何かにつけて動くって大切✨
毎朝のそうじも、今日はお寝坊さんのため、
夕方までしなかったけど、そうじしたらちょっと気分かわったし。
毎朝そうじして身体を動かすことで、
知らず知らずの内に気分転換してたのね??!
と、改めて発見。
自分自身のことでもそうだけど、
物や家具を動かすことも
その場の空気が変わって良さそうですよね。
空気が変わるといえば、
毎朝窓を開けて換気してますが、
それも空気を動かすことになり、
絶対に良いですよね✨
良いことを重ねて
さらにポジティブに波動(エネルギー)をあげて
自分の感情と向き合って、
瞑想とかもしたりして、
引き寄せ体質にどんどん変化していけるかな✨✨✨