日日是好日〜楽しく毎日を生きるヒント

自分らしく、あるがままに毎日をつづります

2日め。引き寄せ実験【意識的に意識する】

今日、心に残ったテーマは、

【意識的に気持ちを楽しい方へ向ける】

無理矢理でもいいから✩.*˚

 

自分の楽しいこと、好きなこと、好きなモノ、楽しかったことを集めて、

なんだか意識がモヤっとしたり、落ち込んできたら、それを見返そう!と思います。

 

先週の日曜日に、

趣味のボルダリングをやっていて、

その日は大好きな友人も来ていて、

あとは今ちょっと気になってる人も来ていて、

とてもハッピー✨😊だったのに。

 

ちょっとモヤモヤしたことがあって、

そのまま登っていたら、

なんと、壁から落下しました😱💦

 

そして、右足を強打………

いたい…………

3日経った今思い返してもいたい………

ゾワゾワする

(余談ですが、これは、100パー考えてはいけないというサイン)

(あぁ、思い返してるだけで、今痛みが………😅)

 

で、右足はというと、

スネの骨が損傷したけど、まぁ大したことはなく。

とりあえずは一安心で、しばらく安静にね。

とりあえず年内くらいはね。

ということで落ち着きました。良かった✨

 

ただ!!!

ボルダリングは、今年に入ってからかなり力を入れていて………

すごくやりたいことの一つだから、

それができない!という「想像」でモヤモヤ……

 

あとは、先日来ていたちょっと気になる人と

もっとお近づきになりたい!と思ってたので

それが叶わず、しかもボルダリングできなかったら交流の場がないので、

めっちゃショックで、さらにモヤモヤ………

 

この数日は、ウキウキワクワクモードから一転して、モヤモヤ落ち込みマイナスモードになっています😢

 

そんな時こそ!!!

意識的に意識をかえる!

 

今の自分の思っていること(波動)が

そのまま引き寄せられてくるのが引き寄せの法則だから、

自分が何を思うか、感じるか。

それが本当に大切。

 

目の前のことに感謝する。

昨日に引き続きだけど、

家があること、仕事があること、ご飯をたべれること、

趣味の英語にいけること、電車が便利に動いてること、

病院に気軽にいけること、ベッドがあること、自分の部屋があること

心配してくれる人がいること、連絡取れる人がいること……………

 

一つひとつに本当に感謝です。

 

そして、モヤっとしたら考える楽しいことリスト!

今日はこれ✩.*˚

 

★私の楽しいことリスト(思い出含む)★

しまなみ海道チャリ行ったこと

東京ディズニーシー行ったこと

いろんなとこでボルダリングできること

ボルダリングの知り合いが増えたこと

将来のワクワクするイメージがいっこできたこと

ホホトモのイベントで帆帆子さんに会ったこと

大切な友人とのつながり、お話

好きな本📖

 

楽しいことリストは、

簡単には深められないから、

またもうちょっと考えてみたいです。

 

毎日引き寄せ♪

意識して、記録していきます!