キャンドルの炎

バスソルト&キャンドルが

最近のお風呂のおとも✩.*˚

キャンドルだけだと、暗すぎるかも？？

と思っていたんだけど、

お風呂で本を読むのが、癖なので😅

全然そんなことはなく、

むしろ読んでるとこにより集中する感覚。

すごく不思議………

バスソルトで、身体を清める&循環を良くする

そして、キャンドルで、一点に集中する。

その相乗効果が瞑想に近いんじゃ？！

と思っています！！！

最近聞いたことですが、

お風呂は流れを変えるのに良いんだそう。

自律神経が？副交感神経が？

落ち着くので良いのかな？？

昔からミソギと言って、

汚れを落とすことは日本では大切な文化のひとつ。

そういうことも関係あるのかもな。

とにかく、

日々の小さなちょっとしたことを

丁寧に、心をこめて、

ないがしろにしないこと。

これが、良い流れを引き寄せて

継続させるコツのひとつだと思う✩.*˚