ただただ、とつとつと。

悲しいできごとに直面したときの

私自身の対応力のなさは本当になさけないと思う。

一人では何もできず、

とにかくメッセージできる人に

たくさんメッセージをする。

話を聞いてもらう。

それでも全然ダメ。

また話を、聞いてもらう。

少し気分が変わる、けどまた繰り返す。

どうしてなんでこんなにも

かなしい・さみしい・つらい

を浄化できないんだろう。

何度も何度も同じところをぐるぐるしちゃうんだろうって思う。

気が紛れること、

意識をそらせること、

そういうことをしていかないと。

しあわせ～って思っていられる自分をたくさんにしてあげないと。

自分が自分を大切にしてあげないと。

そんな気持ちで日々を過ごす。

そんななかで、人と触れ合うって本当に力になるんだなと思う。

カフェで、コンビニで、電車で。

リアルなつながりって、本当に救いだと思う。

そういうつながりがあることが、本当にありがたいこと。