お茶とお花と塩サウナ
今日の1日の締めは塩サウナ。
塩は床ふきでつかっているのと同じで、
神社でいただいてきたもの。
今日は不思議な感覚。
塩サウナをメインに温泉に行って、
サウナなんてとっても苦手なのに
なぜだか20分近く入っていられた。
塩のおかげで、全身ツルスベ肌♪
そのあと源泉風呂につかっていたら………
気がつけば30分近く過ぎていた。
特に何を考えていたわけでもない。
だけど、「無」というわけでもない。
ただ一人でぼーっとする時間を持っていたという感覚。
内側の自分としっかりつながっていたのかな。
そんな感覚がある……
ゆるゆるになって、ゆるゆるに1日を終えることができて、
それはそれで幸せなことなんだろうな。