2019-11-28から1日間の記事一覧
こんばんはーーー 今日は、自分の感情を見つめることを 徹底的にやっていました。 何かあったら、すぐ感じたことを、書く。 今週に入ってから、絶賛ネガティブ週間なので 書いたことは9割、 イライラ…… めんどう……… 腹が立つ……… など……… 感情を見つめる、書…
こんばんはーーー 今日は、自分の感情を見つめることを 徹底的にやっていました。 何かあったら、すぐ感じたことを、書く。 今週に入ってから、絶賛ネガティブ週間なので 書いたことは9割、 イライラ…… めんどう……… 腹が立つ……… など……… 感情を見つめる、書…