前を向いてみよう

ちょっと心配なことがあるときとか

気がついたら、

ずーーーんって下を向いてることが

多いのです。

今はスマホがあるから余計に

スマホを見ることで

さらに下を向いている時間が長いような………

で、パッと目を上げたら

すごい素敵な景色が広がってたりする。

写真はないのだけど、

さっきも地下鉄から上がるエスカレーターで

いろいろ考えて下を向いてて、

(無意識で下を向くの、やばいー💦)

下を向いてちゃダメだ！

と思って顔を上げたら

太陽の光が雲間から一筋

パーって出てて、一瞬のことだけど、

ハッとさせられました。

どっちを選んでる？って。

選ぶなら、楽しいほうでしょー✨

意識的に不安や心配からは気持ちをそらす努力をすること。

それが努力なんだよーーって。

改めて気づく瞬間。

物事を楽しい方から。

楽しくなるように。

そのためには意識的に行動を変えるのも大事だし、

だから前を向くって大切だよなーと思います。

前を向くだけで、

見える景色が変わるので

それだけで違う地点に立ったかのようにも

楽しめるし。

首痛いけど、上見ながら歩くのも面白い（笑）

私、時々やります。

前に何があるか分からないからぶつかったり

川に落ちたりしないかと不安になって

すぐやめる（笑）

スキップとかしてみるのも面白いかも♪

地元で人のいなーい夜道で試してみますね。

さすがに街中ではまだできません😛

想像したら楽しくなってきました♪

今日も素敵な一日を✩.*˚

ありがとうございます♡